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Benvenuta, mi chiamo Rita Zanicchi, sono laureata in scienze motorie e mi occupo di benessere psico-fisico. Da sempre la mia passione è il fitness, da quasi 30 anni è il mio mondo, ed essendo donna ho deciso di affrontare più da vicino l'allenamento femminile. Le esigenze di noi donne sono tante, tanti impegni e poco tempo. Ho creato un MIO allenamento al femminile . Allenamenti personalizzati, brevi ed efficaci. 6 settimane per i primi risultati. Richiedi una consulenza gratuita. IL TEMPO: 30 MINUTI
Palestra Pegaso · Via Ameglia, 74 · Romito Magra (SP) 19021
Il mio metodo in 3 step
Allenamenti personalizzati, brevi ed efficaci.
1. CONSULENZA GRATUITA
Qualche domanda per conoscerci e piccoli test per conoscere le tue capacità fisiche (30' - 40').
anamnesi e capacità
Una breve consulenza dove, attraverso poche domande, metterò su carta i tuoi desideri. Nella stessa seduta valuteremo le tue capacità di partenza per creare un allenamento personalizzato con 2 o 3 sedute settimanali su misura per te.
2. PERCORSO PERSONALIZZATO
Con 2 o 3 allenamenti settimanali di 30' ciascuno per 6 settimane.
percorso personalizzato
Grazie alle informazioni raccolte dalla consulenza, imposterò 2 o 3 sedute settimanali da 30' per 6 settimane, focalizzate sul tuo miglioramento. I primi risultati arrivano intorno alla sesta settimana.
3. COMPITI A CASA
Facili compiti per abbandonare le cattive abitudini solo pochi minuti al giorno.
compiti a casa
Niente paura! Compiti semplici che richiederanno solo pochi minuti al giorno ma che ti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo. Abbandona le brutte abitudini e ritrova la migliore versione di te.
A chi mi rivolgo?
Donne con poco tempo che vogliono tornare a stare bene senza stravolgere le proprie giornate.
- A te, che non hai tempo.
- A te che la casa ti ha fatto perdere di vista l'essere donna.
- A te che il lavoro ti lascia solo poco tempo (e mal distribuito).
- A te mamma, tra famiglia e impegni, con poco tempo libero.
Allenamenti brevi, sostenibili e su misura.
La mia storia
- 🎓 Laurea in Scienze Motorie
- 🕒 ~30 anni di esperienza
- 📍 Romito Magra (SP)
Sì è stato difficile tornare a studiare alla mia età, ma la + soddisfazione nell'essere arrivata fino alla fine è IMPAGABILE!!!
Ora voglio dedicarmi a far stare bene proprio donne che come me hanno poco tempo e non vogliono rinunciare ai loro sogni, migliorare il proprio aspetto e eliminare le abitudini sbagliate.
Ridare forza e coraggio a donne che hanno voglia di cambiare e di migliorarsi. Il tempo non dev'essere un ostacolo alle proprie + ambizioni. Donne che: la famiglia, il lavoro, la casa, hanno travolto lasciandole quasi senza respiro. Basta fare solo un passo alla volta, per cambiare completamente. Ritrovare tempo per se stesse. TI RICONOSCI?
Il mio metodo attraverso 3 step
Consulenza gratuita & valutazione capacità
per costruire l'allenamento su misura per te
Allenamento personalizzato
2 o 3 sedute settimanali da 30'
Compiti a casa
piccoli accorgimenti per eliminare le cattive abitudini
Un programma personalizzato con 2 o 3 sedute settimanali da 30', che permette già in 6 settimane di vedere i primi cambiamenti!
FAQ
Contatti
Email:ritazanicchi73@libero.it
Telefono:+39 347 229 2627
Indirizzo:Palestra Pegaso · Via Ameglia, 74 · Romito Magra (SP) 19021
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